قلم شخصی

پیشگیری از آنفلوانزا

دکتر هاله تاج الدینی افزود:آنفلوآنزا یک بیماری حاد تنفسی واگیردار است و آلودگی انسان به این بیماری به صورت انفرادی و یا به صورت گروهی، اتفاق می افتد.

وی به تاریخچه این بیماری در طب سنتی ایران اشاره کرد و گفت: تغییرات هوا بر اساس مبانی طب سنتی ایران به دو دسته، تغییرات طبیعی در فصول و تغییرات غیرطبیعی که با بیماری های همه گیر مثل آنفلوآنزا مرتبط است، تقسیم می شود.

این متخصص طب سنتی درباره علائم بالینی این بیماری نیز گفت: علائم بالینی این بیماری شامل تب، سرفه، گلو درد، سردرد، لرز، کوفتگی عضلانی و در برخی افراد به صورت اسهال و استفراغ بروز می کند.

وی عنوان کرد: دوره سرایت پذیری این بیماری از یک روز پیش از بروز علائم و تا هفت روز بعد از آغاز علائم بیماری، است.
این عضو هیات علمی دانشگاه همچنین درباره علائم این بیماری از دیدگاه طب سنتی ایران هم گفت: تب، بی اشتهایی، تهوع، بی حالی، سستی، نشانه های تنفسی مثل تنگی نفس، تعداد تنفس بالا، تنفس عمیق از علائم بیماریآنفلوانزا است.

دکتر تاج الدینی سوزاندن کندر و اسپند، بخور سرکه در محل ( یک استکان سرکه در یک لیتر آب)، بخور اکالیپتوس، مورد، آویشن، مرزنجوش را از راههای پیشگیری و کنترل عوارض ناشی از تغییرات غیرطبیعی هوایی (شیوع آنفلوانزا) عنوان کرد.

وی همچنین تاکید کرد: در موارد ذکر شده، مقدار باید به اندازه ای باشد که سبب ایجاد مشکل تنفسی نشود.
وی اضافه کرد: تهیه ماسک (پارچه ای) آغشته به سرکه، پوست کردن پیاز و گذاشتن قطعات پیاز در اطراف محل کار و منزل، پرهیز از ورزش های سنگین، پرهیز از پر خوری، پرهیز از آشامیدن آب سرد، پرهیز از قرار گرفتن در معرض هوای سرد و شستشوی مکرر دستها با آب و صابون (افراد سالم و بیمار) از جمله راههای پیشگیری است.

وی ادامه داد: خوداری از تماس دستهای آلوده با چشم، دهان، و بینی، رعایت بهداشت توسط بیماران، استفاده از یک عدد سیب در رژیم روزانه، استفاده از شلغم، مصرف یک عدد لیموترش با مقداری عسل به صورت روزانه، پرهیز از تماس و یا نزدیکی با افراد مبتلا یا مشکوک به آنفلوانزا نیز از مواردی است که در رابطه با جلوگیری از ابتلا به بیماری آنفلوآنزا توصیه می شود.

این متخصص طب سنتی برای افرادی که مبتلا به این بیماری شده اند هم توصیه هایی کرد و گفت: مصرف سوپ، سبزیجات و آش سبزیجات، پرهیز از حمام طولانی، پرهیز از خوردن میوه های آب دار مانند، انگور، خربزه، خیار، کدو، هندوانه، پرهیز از مصرف غذاهای سرخ کردنی و انواع شیرینی ها، مصرف مرغ های کوچک مانند، کبک، بلدرچین و جوجه از جمله این توصیه هاست.

آنفلوآنزا از یک ماه گذشته در کرمان شیوع پیدا کرده است.

طبق آمار دانشگاه علوم پزشکی کرمان تاکنون 30 نفر به دلیل ابتلا به این بیماری جان خود را از دست داده اند.

ایرنا