قلم شخصی

ارتباط با همسالان از موضوعات مورد اهمیت در دوران کودکی و نوجوانی است و در رشد اجتماعی و عاطفی آنان تاثیرگذار است. ارتباط با دوست برای کودک مهم است ولی در دوران نوجوانی از اهمیت ویژه ی برخوردار است و یکی از منابع اطلاعاتی و پشتیبانی برای نوجوان محسوب می شود و با داشتن گروه همسالان جایگاه خود را ثابت تر می بیند. گاهی کودک و نوجوان در این ارتباط دچار مشکلاتی می شوند که واکنشهای آنان بسیار ناراحت کننده است و از اینکه دوستی ندارند بسیار غمگین می شوند والدین با دیدن این صحنه بسیار مستاصل می شوند و نمی دانند چه کاری باید انجام دهند.

حفظ آرامش 

ضروری است والدین درگام اول آرامش خود را حفظ کنند، نوع برخورد و واکنش شما در واکنشهای فرزندتان بسیار موثر است. بدانید نداشتن دوست یا قطع ان برای کودک و نوجوان مقطعی است. متاسفانه بسیاری از والدین با شنیدن چنین مشکلی از جانب فرزند بهم می ریزند و گاهی حتی شرایط را بدتر می کنند در چنین موقعیتی زمانیکه کودک چنین واکنشی را از شما می بیند احساس  ناتوانی در او ایجاد می شود و تصور می کند  مشکل بزرگی است که به این راحتی حل نمی شود. بنابراین هنگامیکه کودک از نداشتن دوست گله گذاری می کند به او دل داری بدهید و از توانایی او در برقراری ارتباط با دیگران صحبت کنید در این شرایط احساس امیدواری در او افزایش می یابد و با راهکارهای مناسبی که با یکدیگر مطرح می کنید این مسئله را بهتر می توانید با هم حل کنید. 

راه های متعدد دوستی

• به فرزندتان کمک کنید به جای تسلط بر همسالان به آنچه می گویند گوش بدهد:  به کودک اهمیت رفتارهایی چون همدلی، به دقت گوش دادن که شانس محبوبیت را در بین همسالان بالا می برد را آموزش دهید تا روابط دوستانه تری با دیگران داشته باشد. همدلی و درک احساسات دیگر کودکان و نوجوانان باعث علاقمندی دیگران به کودک شما می شود و با او ارتباط بهتری برقرار می کنند.

• با روشهای مثبت توجه همسالان را به خود جلب کند: با پرسیدن سئوال درباره علاقمندی دوستان و گفتن چیزهایی درباره خودش که به علاقه همسالان مربوط می شود به چنین مقصودی می رسد، کارکردن با آنها به نحوی که وارد گروه شود، بسیار مهم است. 

• آموزشهای مهارتهای اجتماعی: آگاهی فرزند شما از راهکارهای درست و نادرست در دوست یابی با پذیرفته شدن در جمع دوستان مرتبط است این راهکار شامل موارد زیر است:

راهکارهای درست:

-  تعامل را چگونه آغاز کنید:  مثلا از کسی بپرسید فعالیتهای مورد علاقه او چیست؟ و یا اینکه مسئله ریاضی را از چه راهی انجام داده است. 

- احترام گذاشتن به دیگران و با ملاحظه و مهربان رفتار کردن ضروری است. 

- تایید اجتماعی؛ یعنی به دوستانش نشان دهد که آنها را دوست دارد و گاهی لازم است از دیگران تعریف کند. تعریف و تمجید به موقع باعث جلب نظر دوستان می شود. 

راهکارهای نادرست: 

- در هنگام گفتگو کردن با دوستان، بی احترامی، ملاحظه نکردن ، جریحه کردن احساسات آنها، شایعه پراکنی، شرمنده کردن دیگران یا انتقاد از دیگران خوب نیست. استفاده از این روشها باعث می شود تا دیگران فرزند شما را طرد کنند و تمایلی به دوست شدن نداشته باشند. 

- نباید کودک خود را خودخواه نشان دهد، عصبانیت، بدخلقی مداوم خوب نیست و موجب ناراحتی در دوستان فرزندتان می شود. 

- شرکت در رفتارهای نامناسب مانند کتک کاری، دادزدن سر دیگران، مسخره کردن دیگران، پیله کردن به دیگران، دروغ گفتن، شکستن قوانین مدرسه مناسب نیست. استفاده از راهکارهای نامناسب باعث می شود که دوستان کمی داشته باشید و یا اینکه دوستانتان شما را ترک کنند. استفاده از راهکارهای درست به شما کمک می کند تا با دیگران ارتباط بهتری برقرار کنید و همچنین زمانیکه فرزند شما در فعالیتهای درسی موفق باشد این مسئله به او کمک میکند تا دوستان بیشتری برای خود داشته باشد. 

• درباره روابط همسالان با دوستان کتابهای مناسبی برای فرزندتان بخوانید و بازیها و فعالیتهای مناسب سن او  ابداع کنید تا آنها را در جمع دوستان خود بکار ببرد. 

• خودتان الگوی مناسبی برای فرزندتان باشید: بسیاری از مهارتهای اجتماعی را کودک و نوجوان از پدر و مادر فرا میگیرد سعی کنید الگوی مناسبی از خودتان برای کودک ارائه دهید.

در نهایت مشکلاتی که کودکان در ارتباط با دوستان خود پیدا می کنند را به عنوان موقعیتها و تجربه های ناب برای آنان قرار دهید تا بتوانید اطلاعات و تجربه کودک و نوجوان را با نظارت خودتان افزایش دهید تا در بزرگسالی فرد مقاوم و عاقلی باشد.

خداوند سبحان در قرآن کریم می فرماید * إِنَّ عِدَّةَ الشُّهُورِ عِنْدَ اللَّهِ اثْنا عَشَرَ شَهْراً فِی کِتابِ اللَّهِ یَوْمَ خَلَقَ السَّماواتِ وَ الْأَرْضَ....*  از آن روز که نظام منظومه شمسی به شکل کنونی صورت گرفت، سال و ماه نیز به وجود آمد، سال، عبارت از یک دوره کامل گردش زمین به دور خورشید و ماه عبارت از یک دوره کامل گردش کره ماه به دور کره زمین است که در هر سال دوازده بار تکرار می شود.

این در حقیقت یک تقویم پرارزش طبیعی و غیر قابل تغییر است که به زندگی همه انسانها یک نظام طبیعی می بخشد و یکی از نعمتهای بزرگ خداوند برای بشر محسوب می شود.  لکن برخی از این ماه ها به جهت اتفاقات و حوادث پربرکتی که در آن رخ داده از ارزش و اهمیت بسیار و چه بسا فوق العاده ای برخوردار می باشد که از جمله این ماه ها می توان به ماه رجب اشاره کرد که در آیات قرآن و احادیث ائمه معصومین علیهم السلام به عظمت این ماه اشاره شده است.  

ماهی از ماه های حرام

رجب، به معنای قربانی و تعظیم است. ماه رجب، ماه هفتم از سال هجری قمری است که بین دو ماه جمادی الاخر و شعبان قرار دارد. این ماه دارای سی روز است و بدین نام برای بزرگداشت آن در جاهلیت شناخت شده است. امام موسی کاظم علیه السلام می فرمایند: ماه رجب، ماه بزرگی است که در آن پاداش حسنات چند برابر به حساب می آید و گناهان آدمی در آن آمرزیده می شود. کسی که یک روز در این ماه را روزه بگیرد، آتش جهنم به اندازه صد سال از او فاصله می گیرد و کسی که سه روز در این ماه روزه بگیرد، بهشت برای او واجب می شود.

همچنین از این امام بزرگوار نقل شده که رجب، نام رودی است در بهشت که از شیر سپیدتر و از عسل شیرین تر است، کسی که یک روز از ماه رجب را روزه بگیرد، خداوند متعال از زلال جاری آن رود به وی می نوشاند.  پیامبر خدا صلی الله علیه و آله و سلم می فرمایند: آگاه باشید که ماه رجب، ماه ساکت خدا و از ماه های بزرگ است و از آن روی "اصمّ" نامیده شده که هیچ یک از ماهها نزد خدا در حرمت و فضیلت به آن نمی رسد، مردم جاهلیت این ماه را در دوران خود بزرگ می شمردند و هنگامی که اسلام آمد، بر عظمت و فضیلت آن افزوده شد. آگاه باشید که رجب ماه خداوند سبحان و شعبان ماه من و رمضان ماه امت من است.  

خداوند متعال در آیه *إِنَّ عِدَّةَ الشُّهُورِ عِنْدَ اللَّهِ اثْنا عَشَرَ شَهْراً....مِنْها أَرْبَعَةٌ حُرُمٌ ذلِکَ الدِّینُ الْقَیِّمُ فَلا تَظْلِمُوا فِیهِنَّ أَنْفُسَکُمْ... * ماه رجب را در کنار ماه های ذی القعده، ذی الحجه و محرم ازماه های حرامی قرار داده که به حرمت و احترام آن جنگ و خونریزی در آن حرام است. تحریم جنگ در این چهارماه یکی از طرق پایان دادن به جنگهای طویل المده و وسیله ای برای دعوت به صلح و آرامش است زیرا هنگامی که جنگجویان چهار ماه از سال را اسلحه به زمین گذارند و مجالی برای تفکر و اندیشه پیدا کنند، احتمال ادامه نیافتن جنگ بسیار زیاد است که این خود نشانه روح صلح طلبی اسلام است.  

اتفاقات پر برکت در ماه رجب

مفسران قرآن کریم ذیل آیات*اقْرَأْ بِاسْمِ رَبِّکَ الَّذِی خَلَقَ/خَلَقَ الْإِنْسانَ مِنْ عَلَقٍ....عَلَّمَ الْإِنْسانَ ما لَمْ یَعْلَم‏* ?بدین مطلب اذعان داشته اند که رسول خدا صلی الله علیه و آله و سلم در روز بیست و هفتم ماه رجب مبعوث شده است. این آیات، نخستین آیاتی است که بر قلب پاک پیامبر خدا صلی الله علیه و آله و سلم نازل گردید و نشان از کاملترین آئین الهی می دهد که نقطه پایان و ختم ادیان الهی  قرار گرفت و دین مرضى الهى گشت.    

اما این تنها اتفاق پربرکتی نیست که در این ماه با عظمت رخ داده چراکه مفسران قرآن کریم ذیل آیه * قَدْ نَرى‏ تَقَلُّبَ وَجْهِکَ فِی السَّماءِ فَلَنُوَلِّیَنَّکَ قِبْلَةً تَرْضاها فَوَلِّ وَجْهَکَ شَطْرَ الْمَسْجِدِ الْحَرامِ وَ حَیْثُ ما کُنْتُمْ فَوَلُّوا وُجُوهَکُمْ شَطْرَهُ... * بدین مطلب اشاره کرده اند که تاریخ تحویل قبله در ماه رجب سال دوم هجرت اتفاق افتاده است.  امام صادق علیه السلام فرموده اند که روزی جبرئیل بر پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله و سلم در مسجد بنى‏ سالم‏ در حالى که دو رکعت از نماز ظهر را خوانده بودند، نازل گردید و در حالی که بازوهاى آن حضرت را گرفت، ایشان را از جانب بیت المقدّس بسوى " کعبه " برگردانید و آیه فوق را تلاوت کرد. این تغییر قبله به علت آزار و اذیت هایی بود که یهود نسبت به پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله و سلم روا می داشتند. 

 همچنین برخی از دانشمندان علوم دینی ذیل آیه *سُبْحانَ الَّذِی أَسْرى‏ بِعَبْدِهِ لَیْلاً مِنَ الْمَسْجِدِ الْحَرامِ إِلَى الْمَسْجِدِ الْأَقْصَى ...* بر این موضوع اتفاق نظر دارند که تاریخ وقوع معراج پیامبر خدا صلی الله علیه و آله وسلم در شب بیست و هفتم ماه رجب اتفاق افتاده است. 

میان دانشمندان اسلامی مشهور و معروف است که پیامبر صلی الله علیه و آله و سلم  به هنگامى که در مکه بودند، به قدرت پروردگار در یک شب از مسجد الحرام در مکه به مسجد اقصى در بیت المقدس سیر سفر نموده و از آنجا به آسمانها صعود کردند و آثار عظمت خداوند را در پهنه آسمان مشاهده نمودند و همان شب به مکه بازگشتند و نیز مشهور و معروف است که این سیر زمینى و آسمانى را با جسم و روح توامان انجام داده اند ولى از آنجا که این یک موضوع فوق العاده شگرفى است، جمعى به توجیه آن پرداخته و آن را به معراج روحانى تفسیر کرده‏اند که چیزى شبیه یک خواب یا مکاشفه روحى بوده است اما این موضوع کاملاً با ظواهر آیات قرآن  کریم مخالف است چرا که ظاهر آیات به مساله جسمانى بودن معراج گواهى مى‏دهد.

کلام آخر

در پایان، با توجه به روایاتی که در کتب مختلف حدیثی از امام صادق علیه السلام نقل شده، کشتی حضرت نوح علیه السلام در نخستین روز ماه پربرکت رجب به فرمان خداوند سبحان حرکت کرد. حضرت نوح در این روز به همراهان خود فرمان دادند که آن روز را روزه بگیرند و فرمود که هر کس این روز را روزه بگیرد، آتش جهنم به فاصله یک سال از او دور می شود و هر کس که هفت روز را روزه بگیرد، درهای هفتگانه جهنم به روی وی بسته می شود و کسی که هشت روز را روزه بدارد درهای هشتگانه بهشت به روی او باز می گردد و هر کسی که پانزده روز روزه بگیرد، حاجتی که دارد برآورده می شود و کسی که بیشتر از این مقدار را روزه بدارد، خداوند پاداش او را افزون تر خواهد کرد.   

---

 

سال که نو می شود حال و هوای همه عوض می شود. یک سال بزرگتر و باتجربه تر می شویم. بنابراین طبیعی است که دست از برخی کارها بکشیم و تصمیم بگیریم تغییراتی در سبک زندگی یا رفتارهایمان بدهیم. 

فاطمه مهدی پور _ بخش تغذیه و آشپزی تبیان

 

بهتر است با تصمیمات جدیدی برای رسیدن به تناسب اندام و داشتن تغذیه سالم به استقبال سال نو بروید. در این مطلب چند توصیه برای رسیدن به این منظور داریم. لطفاً با ما همراه باشید.

حجم غذای مصرفی تان را کنترل کنید

اگر می خواهید وزن کم کنید و به تناسب اندام برسید در سال جدید تصمیم بگیرید که با کاهش حجم غذای مصرفی تان شروع کنید. نتایج پژوهش ها نشان می دهند که کاهش میزان غذایی که می خورید روند کاهش وزن را سرعت می بخشد و شما را از پرخوری دور می کند.

با نمک سر میز غذا خداحافظی کنید

نتایج پژوهش های متعدد نشان می دهد که اکثر مردم دو برابر بیشتر از میزان نمک مورد نیاز بدن مصرف می کنند. بدن ما روزانه به یک قاشق چای‌خوری معادل 6 گرم نمک نیاز دارد. نمک زیاد باعث احتباس آب در بافت‌ها، ورم بدن و افزایش فشارخون می شود. غذاهای صنعتی و فراوری شده حاوی میزان زیادی نمک هستند. توصیه می کنیم به غذایتان نمک اضافه نکنید. با همین کار ساده خطر ابتلا به بیماری های قلبی و همچنین فشارخون بالا کاهش می یابد و راحت تر وزنتان را کنترل می کنید.

مصرف آنتی اکسیدان را افزایش دهید

زمانی که بدن مواد غذایی را تجزیه می کند مولکول هایی به نام رادیکال های آزاد نیز تولید می شود. این مولکول ها از طریق دود سیگار و نور خورشید و غیره نیز تولید می شوند و به مرور زمان باعث بروز بیماری‌ها، سرطان، التهاب و بیماری های قلبی می شوند.

برای مقابله با این مولکول ها نیاز به آنتی اکسیدان دارید که به میزان زیادی در میوه ها و سبزیجات طبیعی وجود دارد. شکلات سیاه و همچنین قهوه (به میزان متعادل) نیز حاوی این ترکیبات مفید هستند.

هر هفته یک بار گیاهخواری کنید

هر هفته یکبار گیاهخوار شدن نیاز به برنامه ریزی و کار خاصی ندارد اما بدنتان را سرحال و سرشار از مواد مغذی می کند. لوبیا، نخود، نخودفرنگی، عدس، آجیل ها، کره بادام زمینی و دیگر مواد غذایی را وارد برنامه غذایی تان بکنید. می توانید بدون استفاده از گوشت از این مواد غذایی، غذاهای خوشمزه و سیرکننده ای تهیه و میل کنید.

سیگار را ترک کنید

سیگار کشیدن خیری برای بدن ندارد. توصیه می کنیم سال جدید را با ترک سیگار شروع کنید. روش های متعددی برای این کار وجود دارد. یادتان باشد که نیکوتین باعث افزایش قند خون نیز می شود. سیگار را ترک کنید و با انجام ورزش روزانه مناسب سلامتی تان را ارتقا دهید.

استفاده از اموال دیگران به هر شکل و هر مقدار که باشد نیاز به اجازه و رضایت صاحبان آنها دارد و تنها موردی که استثنا شده است این است که: "اگر درخت میوه در سر راه رهگذر قرار داشته باشد در حال عبور می تواند از میوه آن درخت برای خوردن در همان محل استفاده کند به شرط آن که از حد سیری و احتیاج تجاوز نکند. 

فرآوری حجت الاسلام تیموری ـ بخش احکام اسلامی تبیان

در بیانی دیگر آمده است: کسى که از راهى به سمت مقصدى مى‏رود و در بین راه به درخت میوه یا زراعتى عبور کند و در رفتن از آن راه قصد بر خورد به آن درخت و زراعت نداشته باشد جایز است از میوه آن درخت و زراعت به قدرى که سیر شود بخورد ولى جایز نیست از آن چیزى ببرد و احتیاط این است که اقتصار کند بصورت عدم علم به کراهت مالک و این حکم در صورتى است که درخت میوه و زراعت در راه باشد اما اگر در باغ محصور باشد رفتن در آن باغ و خوردن از میوه آن بدون اذن مالک جایز نیست.

حق الماره :

سوال : وقتی شخصی از کنار درختی یا باغی می‌گذرد می‌تواند از میوه و محصول آن باغ استفاده کند یا خیر؟

حق الماره و رهگذر در رابطه با خوردن میوه جات سه گونه است : 

1- نسبت به میوه هایی که در خیابان و راه های عموی است که مانعی ندارد.

2- استفاده از میوه های باغات مردم با شرائطی حلال است : 

الف: به طوری اتفاقی از کنار انها عبور کنید نه با قصد خوردن.

ب: منجر به افساد نگردد بدین معنا که شاخه ی درخت و شاخه گیاه را نشکند.

ج: به خوردن بسنده کند و چیزی از محصول را با خود نبرد.

د: باغ و زراعت فاقد دیوار و در باشد.

ه:علم یا ظن به ناخشنودی صاحب باغ نداشته باشد.

3- مواردی که شرادط فوق را ندارد حرام است .

 

دو نکته درباره درختان میوه 

1- از میوه شاخه ی درخت همسایه بدون اجازه نمی تواند استفاده نمود.

2- طلب حلالیت از مردم بخاطر چیدن یا خوردن میوه هایشان لازم است.

حضرت آیت الله خامنه ای:

آیا از میوه هایی که در باغ دیگری روی زمین افتاده می توان استفاده کرد؟ یا در حد چند عدد از درخت چید؟ آیا برای این چند عدد باید از صاحب باغ اجازه گرفت؟

ج: بدون رضایت صاحب میوه ها جایز نیست مگر این که صاحب میوه ها از آن اعراض کرده باشد. همچنین اگر درمسیر خود به درخت میوه‌ای در جادّه برخورد کند، می‌تواند ازمیوه‌های مذکور استفاده کند مشروط به اینکه:

اولاً: به قصد استفاده ازمیوه به آن مسیر نرفته باشد.

ثانیا: به درخت آسیب نرساند.

ثالثاً: همان جا میوه را خورده و به همراه خود نبرد.

رابعاً: داخل ملک دیگری نیز نشود.

س: خوردن و جمع کردن مقداری میوه از باغ دیگران که زیر درختان ریخته و خراب خواهد شد چه حکمی دارد؟

ج: اگر بداند مالک میوه ها راضی است اشکال ندارد، در غیر این صورت باید رضایت مالک را جلب کند. و در صورتی که دسترسی به او برای جلب رضایت ندارد و اگر میوه ها استفاده نشود خراب می شود، می تواند از میوه ها استفاده کند و پول آن را به مالکش بدهد، و اگر دسترسی به مالکش نداشت پول آن را از طرف مالکش صدقه بدهد.

حضرت آیت الله سیستانی:

س: استفاده از بعضی میوه درختانی که در کوچه و خیابان و یا از خانه مردم به داخل کوچه آمده چگونه است؟

ج: استفاده و خوردن از میوه درختان داخل کوچه یا خیابان اگر منع ظاهری نباشد اشکال ندارد ولی استفاده از میوه درختانی که شاخه آنها به بیرون آمده است به احتیاط واجب جایز نیست.

حضرت آیت الله مکارم شیرازی:

س: اگر انسان به باغى برود، و نداند که صاحب باغ نسبت به کندن میوه رضایت دارد یا نه، آیا مى تواند از میوه هاى درختان باغ در حدّ نیاز استفاده نماید؟

ج: در صورتى که باغ محصور نباشد، یا شاخه هایش بیرون آمده باشد، و به قصد عبور از آن راه برود نه به قصد باغ و چیدن میوه، در این صورت استفاده به مقدار نیاز خوردن (نه بردن) اشکالى ندارد.

اگر جانوری متعلق به یک همسایه، از برگ و میوه درختان همسایه دیگر بخورد، حکمش چیست؟

حیوانات من از درختان خانه همسایه استفاده کردند و او مبلغی را قیمت‌گذاری کرد. آیا قیمت‌گذاری در این گونه مسائل حلال است؟

در این صورت باید خسارت احتمالی همسایه توسط صاحب حیوان جبران شود، البته برخی از فقها(آیت الله شبیری زنجانی)لزوم جبران خسارت را، مشروط به کوتاهی صاحب حیوان دانسته‌اند.

 

حضرت آیت الله العظمی شبیری زنجانی (مد ظله العالی):

اگر خسارت مذکور مستند به کوتاهی شما باشد، به مقدار خسارت وارده ضامنید.

حضرت آیت الله العظمی صافی گلپایگانی (مد ظله العالی):

چنانچه حیوانات کسی موجب تخریب درختان گردد صاحب حیوان ضامن است.

حضرت آیت الله العظمی مکارم شیرازی (مد ظله العالی):

اگر لطمه‌ای به درختان زده‌اند، باید خسارت آن را بپردازد.

حضرت آیت الله العظمی نوری همدانی(مد ظله العالی):

در صورت ایجاد خسارت باید خسارت جبران شود.

گاهی اوقات تست کردن مواد آرایشی موجود در مغازه ها و یا استفاده از لوازم آرایشی دیگران برایمان جالب است. اما دلایل زیادی وجود دارد که نشان می دهد این کار بسیار نادرست و گاهی خطرناک است. در اینجا تعدادی از این دلایل را آورده ایم.

زینب حکیمی - بخش سلامت تبیان

ممکن است به تبخال دچار شوید

ویروس هرپس تبخال می تواند از طریق ترشحات دهانی باقیمانده روی رژ لب، خط لب و برق لب به دیگران منتقل شود. گاهی برخی افراد به طور مستقیم این محصولات آرایشی را روی لب هایشان تست می کنند که این کار خطرات سلامتی زیادی را به دنبال خواهد داشت و بیماری های مسری پوستی را به جان فرد می اندازد.

ممکن است دچار آنفلوآنزا شوید

استفاده مشترک از مواد آرایشی لب می تواند سبب شود که باکتری ها و ویروس ها از دهان فرد بیمار به محصول آرایشی مورد استفاده منتقل شود. بنابراین افراد دیگری هم که از آن استفاده می کنند، به بیماری هایی مثل آنفلوآنزا و یا سرماخوردگی مبتلا می شوند. 

برخی افراد هم برای رعایت بهداشت، به جای تماس مستقیم لوازم آرایشی با لب ها ، از انگشت شان برای این کار کمک می گیرند که این کار نه تنها بهداشتی نیست، بلکه موجب انتقال آلودگی های دست (باکتری هایی مانند ای کلای و استافیلوکوک) به آن ماده آرایشی و برعکس می شود.

احتمال دارد به مشکل "چشم صورتی" دچار شوید 

ورم ملتحمه چشم یکی از شایع ترین عفونت هایی است که می تواند از طریق لوازم آرایشی چشم منتقل شود و به شدت مسری است و باعث قرمزی چشم ها می شود. برای جلوگیری از این مشکل بهتر است از لوازم یک بار مصرف برای آرایش چشم ها کمک بگیرید و یا بعد از هر بار استفاده (چه استفاده ی مشترک و چه غیر مشترک) ابزار را با الکل تمیز کنید.

ممکن است مخمر یا باکتری چشم را به اشتراک بگذارید

به هیچ عنوان از وسایل آرایشی دیگران حتی نزدیک ترین اطرافیانتان نیز استفاده نکنید. زمانی که شما از ریمل چشم استفاده می کنید، به دلیل آن که درب محفظه ی ریمل برای چند ثانیه باز می ماند، می تواند به راحتی با میکروب ها آلوده شود. 

از طرفی استفاده مشترک از این وسیله ی آرایشی موجب خواهد شد که مخمر، باکتری و ویروس ها (مانند بیماری های بلفاریت، چشم صورتی، آدنوویروس) که فرصت کافی برای رشد در قوطی ریمل را داشته اند، به فرد دیگر نیز منتقل شوند.

ممکن است پوست تان تاول یا جوش بزند

لوازم آرایشی مرطوب مانند پد اسفنجی بیوتی بلندر محیط مناسبی برای رشد میکروب ها است. بنابراین بهتر است هر کس پد مخصوص خودش را داشته باشد و هر از چند گاهی آن را دور بیاندازد، به خصوص اگر پوست تان مستعد جوش زدن است. 

قلموهای آرایشی نیز باید هر از چند گاهی جایگزین شوند، اما می توانید به جای این کار، به طور منظم آن ها را با آب و مواد شوینده بشویید و بگذارید کاملا خشک شوند و سپس استفاده کنید. تنها راه بهداشتی استفاده از برس ها و قلموها و پدهای آرایشی دیگران نیز شستشوی آن ها به همین طریق است.

سلول های مرده و چربی را با پوستتان تماس می دهید

استفاده مشترک از دستگاه های پاک سازی گران قیمت مانند کلاریسونیک، شاید کمی وسوسه انگیز باشد، اما این کار را انجام ندهید. برس های پاک کننده برای به دام انداختن چربی ها، سلول های مرده و آلودگی ها و میکروب های پوست فوق العاده هستند. اما نباید آن ها را به اشتراک گذاشت. این کار دقیقا مانند آن است که مسواک خود را به دیگران دهید.

خون و سایر مایعات بدن را به اشتراک می گذارید

بهتر است تیغ اصلاح خود را در جایی دور از دسترس دیگران قرار دهید و از تیغ اصلاح دیگران هم استفاده نکنید. تیغ می تواند برش هایی بر روی پوست ایجاد کرده و ویروس ها و عفونت های باکتریایی پوست را به دیگران انتقال دهد. حتی اگر شما آنها را زیر شیر آب بشویید، مقدار کمی از خون و مایعات بدن می توانند بر روی آنها باقی بمانند که می تواند بیماری هایی مانند هپاتیت و ایدز را انتقال دهد.

ممکن است دچار قارچ ناخن یا پای ورزشکار شوید

هرگز از کسی ناخن گیر نگیرید، زیرا این کار موجب انتقال آلودگی های قارچی پا (مانند بیماری پای ورزشکار) و ناخن (قارچ ناخن) خواهد شد. همچنین ممکن است پوست انگشت تان را با ناخن گیر ببرید که این کار باعث می شود عفونت های ویروسی و باکتریایی مثل هپاتیت منتقل شوند. اگر ناچارید از ناخن گیر دیگران استفاده کنید، بهتر است ابتدا آن را با آب شسته و سپس به وسیله ی الکل ضدعفونی کنید.